Maciej

Maciej

Arka poznałem dzięki mediom społecznościowym, a później poznałem opinię o nim od kilku swoich znajomych. Do tego doszły zaobserwowane efekty współpracy z nim mojego kolegi i zdecydowałem się również do niego uderzyć. Nigdy nie ćwiczyłem z jakimiś większymi efektami oraz nie korzystałem z pomocy trenerów. Siłownia raczej kojarzyła mi się z przerzucaniem żelastwa i czymś ekstremalnie nudnym. Pierwsze zajęcia jednak rozwiały moje obawy.

Każdy trening inny, przygotowany specjalnie pod moje możliwości. Nie zdawałem sobie sprawy, że dobra postawa, technika, przy optymalnie dobranym obciążeniu, może dawać taki efekt. Co trening przekonywałem się, że mam mięśnie, o których nigdy nie miałem świadomości, że są  ????. Gdyby nie rolowanie i rozciąganie po ćwiczeniach, to pewnie nie mógłbym chodzić bez obolałych mięśni. Obecnie jestem po 6 miesiącach ćwiczeń. Widać już efekty. Większa wydolność, lepsze samopoczucie oraz sylwetka nabiera zdrowego wyglądu. Co dla mnie najważniejsze, treningi dają mi przyjemność. I to jest największe osiągniecie Arka. To wszystko składa się na to, że naszą współprace przedłużyliśmy na kolejny rok. Jeżeli szukacie trenera z pasją, wiedzą i fajną osobowością, to polecam Arka.

Napisz do mnie

Skontaktuje się z Tobą w ciągu 48 godzin.
  Help
Podopieczni Arkadiusza Czajkowskiego

Arkadiusz Czajkowski

trenerczajkowski@gmail.com

+48 665 843 156

Arkadiusz czajkowski