Dorota

Dorota

Nie pamiętam już od kiedy interesuję się tematem odchudzania. Szukam, czytam, próbuję. Na Arka trafiłam najpierw wirtualnie. Przez długi czas obserwowałam go na portalach społecznościowych. Gdy stan mojego samopoczucia, spowodowanego głównie niekontrolowanym wzrostem wagi, sięgnął niebezpiecznego pułapu, postanowiłam poprosić o pomoc. Właściwie nie miałam wątpliwości, że to wreszcie jest właściwa decyzja. Zarówno pierwsza konsultacja, jak i każdy kolejny trening tylko to potwierdzał. Moim celem było schudnięcie, ale po trzech miesiącach treningów, oprócz tego że schudłam (jeszcze jest nad czym pracować;)) poprawiłam kondycję, proporcje sylwetki oraz - przede wszystkim - wzrosła moja samoocena, zdecydowanie poprawił mi się nastrój i nabrałam pewności siebie. Przede mną jeszcze długa droga, ale dzięki Arkowi wiem, że dam radę. Jak nie wiem, co ćwiczyć, to włączam kanał Arka na Youtube i nie błądzę już po internetach. Zabijam w sobie lenia i działam:) Dzięki Arku!! 

Napisz do mnie

Skontaktuje się z Tobą w ciągu 48 godzin.
  Help

Podopieczni Arkadiusza Czajkowskiego

Arkadiusz Czajkowski

trenerczajkowski@gmail.com

+48 665 843 156

Arkadiusz czajkowski