Andrzej

Andrzej

Po powrocie z zagranicy stwierdziłem że to ten czas aby wziąść się za siebie.Nie mówię że nie ćwiczyłem samodzielnie na siłowni wręcz przeciwnie ćwiczyłem ale codzienna rutyna poszła w odstawkę na rzecz pracy.Treningi ustały - forma spadła.Więc stwierdziłem że to ten czas aby to nadrobić i znów zacząć działać.Postanowiłem ogarnąć sobie trenera personalnego co nie było łatwym zadaniem.Dziesiątki ofert i kogo tu wybrać.Padło na Arkadiusza Czajkowskiego.Dlaczego? A chociażby dlatego że jego strona internetowa jak i dodawane filmiki na fejsie czy youtubie zrobiły na mnie ogromne wrażenie.Po obejrzeniu kilku mówię sobie koleś ma nieziemską wiedzę - idę w to.Już pierwsze spotkanie zrobiło na mnie piorunujące wrażenie (kompedium wiedzy) przede wszystkim podszedł do sprawy bardzo rzetelnie (ile treningów robię - robiłem, jak się odżywiam , czego oczekuje, co chciałbym poprawić , oczywiście zmierzenie obwodów ciała aby porównać na koniec wyniki).Pierwszy trening lekki - sprawdzenie mobilności przysiady , pompki itd. i oczy wyszły... okazało się że nie umiem zrobić poprawnego przysiadu czy pompki wszystko do poprawki. Załamka tyle oglądania filmików na you tubie rozmawiania z mądrzejszymi ode mnie na siłce i na co? A na to żebym się dowiedział że z poprawną postawą kuleje.Już po pierwszym treningu dopadła mnie depresja a co jeśli nie dam rady? No ale cóż powiedziało się A trzeba i B. ?idę na kolejny trening i kolejny i kolejny i sam zauważam poprawę.Nie mogłem się doczekać kolejnych.Treningi szły świetnie ,po 3 miesiącach nastąpiła diametralna poprawa świadomośći żeby trzymać poprawną postawę, zrzuciłem parę kilo , przybrałem na masie, siła poszła w górę..A więc wykonaliśmy z Arkiem cały plan który zakładałem sobie na początku.Z Arkiem mam kontakt do teraz mimo że już z nim nie trenuję wciąż mogę do niego napisać, zadzwonić, przez ten okres nie tylko był moim trenerem ale i kolegą z którym można było o wszystkim pogadać.Jeśli miałbym wam kogoś polecić to tylko i wyłącznie Arkadiusza Czajkowskiego!!!

Napisz do mnie

Skontaktuje się z Tobą w ciągu 48 godzin.
  Help

Podopieczni Arkadiusza Czajkowskiego

Arkadiusz Czajkowski

trenerczajkowski@gmail.com

+48 665 843 156

Arkadiusz czajkowski