Przemek

Przemek

Trafiłem do Arka, ponieważ chciałem przywrócić swój stan fizyczny i wydolnościowy do poziomu sprzed lat. Moimi największymi wątpliwościami , było to czy podołam treningowi i czy efekty będą zadowalające. Po pierwszych 5 treningach potraflem biec przez godzinę bez przerwy. Same treningi były dostosowane do moich możliwości i potrzeb. Mój cel został osiągnięty w przeciągu 4 miesięcy, zgubiłem 3 kilo w pierwszym miesiącu poprzez delkiatna modyfikację mojego menu oraz systematyczny trening. Po czasie jaki poświęcił mi Arek jestem w stanie we własnym zakresie ćwiczyć , przede wszystkim bezpiecznie i efektywnie. Arek jest osobą godną polecenia, jego przygotwanie merytoryczne i trening dostosowany indywidualnie pozwał zrealizować własnezałożenia. Każda sekunda treningu jest tylko i wyłącznie skupiona na twoim celu.

Napisz do mnie

Skontaktuje się z Tobą w ciągu 48 godzin.
  Help
Podopieczni Arkadiusza Czajkowskiego

Arkadiusz Czajkowski

trenerczajkowski@gmail.com

+48 665 843 156

Arkadiusz czajkowski