Sebastian jest trenerem tenisa, który ma dużo aktywności fizycznej, a mimo tego nie potrafił samodzielnie osiągnąć lepszej sylwetki. Dodatkowo wraz z powiększającą się objętością brzucha zauważał trudności w prowadzeniu swoich treningach. Szybciej się męczył i nie był tak wydajny.

Wprowadzenie zmian żywieniowych i dostosowany do stylu życia trening pozwolił odnieść zamierzony cel w postaci lepszego wyglądu i umięśnionego brzucha.Przełożyło się to również na to, że prowadzone treningi z podopiecznymi Sebastiana miały wyższy poziom.

Jako ojciec i osoba, która od rana do wieczora ma mnóstwo obowiązków, mógł powiedzieć: nie mam już na nic więcej siły i nie dam rady nic więcej zrobić. Jednak odrobina dyscypliny i regularność pozwala cieszyć się rezultatami.