Darek, jak większość moich podopiecznych przed rozpoczęciem naszych działań próbował odchudzać się samodzielnie i nie przyniosło to oczekiwanych rezultatów. Chciał czuć się lepiej, wyglądać atrakcyjnie i móc powiedzieć: dałem radę.

I tak też się stało. Darek jest również potwierdzeniem tezy, że to nie kilogramy są wyznacznikiem efektów, ponieważ nie zauważyliśmy kosmicznych zmian podczas ważenia. Mój podopieczny pozbył się tkanki tłuszczowej, nabrał więcej mięśni i usprawnił swoje ciało, bo siedzący tryb życia powodował coraz więcej komplikacji.

Po kilku miesiącach Darek stał się pewnym siebie mężczyzną i ludzie przestali go poznawać, ponieważ na zdjęciu ,,po" wygląda jak zupełnie inna osoba, a to ten sam Darek, ale już z nowymi nawykami.